Der Tag ist lang. Die To do Liste länger und die Nerven dünn. Der Ruf nach „Selbstfürsorge“ um uns herum ist groß. Aber wie genau soll das aussehen? Und wann ist dafür noch Zeit?

Der Spa ist nach Feierabend geschlossen und an Urlaub ist nicht zu denken.

Die Sehnsucht nach Ruhe und Strand quält uns, genau wie das Gefühl, sich endlich mal wieder aufladen zu müssen. Im Alltagsstress ist alles was wir haben, unsere Gedanken. Die gute Nachricht ist: Wir dürfen Sie wählen.

Unserem Gehirn ist zum Glück egal, ob wir wirklich am Strand liegen, oder ob wir uns das nur intensiv vorstellen.

Wir nehmen euch also mit auf Reisen.

Wir haben drei Ziele:

Deine Tiefenentspannung am Strand – Lass einfach los

Dein Perspektivenwechsel bei den Massai – Zauber der Bedeutungslosigkeit

Deine Aufladestation unter Wasser – Du bist genug