Hörbücher als Schlafhilfe

„Wir haben seit ein paar Tagen, das Hörbuch „Zauberpark“ in unsere Abendroutine eingebunden. Ja, ich liebe es einfach. Es ist soooo toll. Tilda kommt endlich mal runter und pennt ohne Probleme und ich kann abends einfach mal wieder nen Film gucken. Purer Luxus.“

– Marina M. Mama von Tilda (4)

Tranceähnliche Entspannung

Die Verwendung von Hörbüchern zur Unterstützung des Einschlafens von Kindern kann als eine sanfte Form der Hypnose betrachtet werden, die auf die Bedürfnisse und die Psyche des Kindes abgestimmt ist. Die entspannte Erzählstimme und beruhigende Musik versetzen das Kind in einen tranceähnlichen Zustand, der das Einschlafen begünstigt und ablenkende Gedanken oder Sorgen des Tages reduziert. Dieses regelmäßige und vertraute Muster in der Schlafenszeit-Routine signalisiert dem Kind nicht nur, dass es Zeit ist, sich auszuruhen, sondern stärkt es auch auf unterbewusster Ebene zum auserwählten Thema.

Hörbücher effektiv in die Schlafenszeit-Routine integrieren

Die Integration von Hörbüchern in eure Schlafenszeit-Routine kann nicht nur das Einschlafen deines Kindes erleichtern, sondern auch die Vorstellungskraft und das Hörverständnis fördern. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die Qualität der Schlafenszeit zu verbessern und kostbare Momente mit deinem Kind zu teilen.

1. Wähle das richtige Hörbuch aus: Achte darauf, ein Hörbuch auszuwählen, das altersgerecht ist und die Interessen deines Kindes anspricht. Als Eltern eures Kindes wisst ihr am Besten, wo gerade Unterstützung gefragt ist oder welchen Themen es gerade bewegt.
2. Begrenze die Bildschirmzeit: Stelle sicher, dass vor dem Schlafengehen keine Bildschirmzeit stattfindet, da dies das Einschlafen erschweren kann.
3. Lege eine feste Routine fest: Schaffe eine feste Schlafenszeit-Routine, die das Hören von Hörbüchern einschließt. Dies könnte das Zähneputzen, Pyjama anziehen und dann das Hörbuch sein. Die Routine hilft deinem Kind, sich auf das Schlafengehen vorzubereiten.
4. Schaffe eine gemütliche Umgebung: Gestalte das Kinderzimmer gemütlich und entspannend. Ein weiches Nachtlicht oder eine sanfte Beleuchtung kann helfen, eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen.
5. Achte auf das Timing: Achte darauf, das Hörbuch so zu timen, dass es ausreichend Zeit zum Entspannen bietet, aber dein Kind nicht überreizt. *Unsere Geschichten bieten genau das.
6. Kopfhörer oder Lautsprecher: Wenn du dich für Kopfhörer entscheidest, stelle sicher, dass sie kindgerecht und sicher sind. Alternativ kannst du auch einen Lautsprecher im Zimmer verwenden, um die Geschichten gemeinsam zu hören. Unsere Kinder lieben die Toniebox. Der Kreativtonie dient uns besonders, da wir alle Geschichten der Wahl darauf spielen können und so für Abwechslung gesorgt werden kann.
7. Kommuniziere: Sprich mit deinem Kind über die Geschichten. Frage, was es gehört hat, und ermutige es, seine Gedanken und Gefühle zu teilen. Besonders bei unseren Geschichten werdet ihr viel bewegendes aus der Innenwelt eures Kindes erfahren.
8. Führe Abwechslung ein: Je nach Themen eurer Kinder könnt ihr natürlich verschiedene Hörbücher ausprobieren, um die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten.Last but Not least:
9. Liebe Eltern, nachdem wir schlafen, bleibt unser Unterbewusstsein für etwa 30 Minuten aktiv. Das ist eine besondere und sensible Zeit, in der das Gehirn besonders empfänglich für Informationen ist. Wir glauben fest daran, dass diese Momente genutzt werden sollten, um das Beste in unseren Kindern zu fördern. Stellen Sie sich das Unterbewusstsein wie einen Garten vor. Während dieser 30 Minuten nach dem Aufwachen ist der Boden besonders fruchtbar. Jetzt haben Sie die Wahl: Möchten Sie in diesem Garten wilde, zufällige Pflanzen wachsen lassen oder möchten Sie sorgfältig ausgewählte Samen pflanzen, die wunderbare Blumen und Früchte hervorbringen? Unsere hypnotischen Hörgeschichten sind diese sorgfältig ausgewählten Samen. Sie sind darauf ausgelegt, Ihr Kind von innen heraus zu stärken, ihm Selbstvertrauen, Mut und Positivität zu vermitteln. Im Gegensatz zu vielen anderen Geschichten, die einfach nur Unterhaltung bieten, sind unsere Geschichten darauf ausgerichtet, einen echten, positiven Unterschied im Leben Ihres Kindes zu machen. Wählen Sie das Beste für Ihren kleinen Garten – für ein starkes, selbstbewusstes und glückliches Kind von innen heraus.
10. Liebes Kind:  Stell dir vor, du hättest eine magische Box, die Geschichten nur für DICH erzählt! Jedes Mal, wenn du hineinhörst, erlebst du ein Abenteuer, das speziell für dich geschrieben wurde. Es ist, als hätte jemand in deine Gedanken geschaut und die perfekte Geschichte für dich kreiert. Diese Geschichten sind nicht nur spannend, sondern sie helfen dir auch, dich zu entspannen und besser zu schlafen. TKKG ist cool, keine Frage! Aber ihre Abenteuer sind für alle gleich. Unsere hypnotischen Hörgeschichten sind wie ein spezielles Geschenk nur für DICH. Sie sind wie ein Schlüssel zu einer geheimen Tür in deiner Vorstellungskraft, wo alles möglich ist! Und das Beste daran? Diese Geschichten können dir helfen, mutiger, selbstbewusster oder sogar schlauer zu werden! Also, während TKKG super Abenteuer hat, bringen unsere Geschichten dich in DEIN eigenes Abenteuer, das niemand sonst erlebt hat. Ist das nicht aufregend?